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Fizz di fragole

Ingredienti:
300 grammi di fragole
1 bicchiere di seltz freddissimo
3 vasetti di yogurt intero
2 cucchiai di miele liquido

Lavare le fragole, sminuzzarle, versarle nel frullatore con tutti gli ingredienti e frullare a lungo fino a ottenere una consistenza omogenea.

Bibita Bella Estate

Ingredienti:
2 vasetti di yogurt all'amarena
5 cucchiai di amarene sciroppate
scorza di limone
poco seltz
ghiaccio tritato

Amalgamare lo yogurt con le amarene, aggiungere ghiaccio tritato e scorza di limone, poi diluire con il seltz.

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